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孕妇喝绿豆汤放什么糖好
2022-09-05

准妈妈们喝绿豆汤都习惯放些糖,认为甜的味道会更好。那么,孕妇喝绿豆汤放什么糖好呢? 1 孕妇喝绿豆汤放什么糖好

放冰糖更好。

冰糖的纯度较高,且味甘、性平,入肺、脾经,有补中益气,和胃润肺的功效,能帮助缓解咳嗽不适。

另外,冰糖的热量也比白糖低,食用后还不容易发胖。

所以说,孕妇喝绿豆汤时放冰糖更好。

2 绿豆汤什么时候放糖好

汤煮好后再放糖。

因为糖放的太早,大量糖会减慢绿豆煮熟的速度,且煮出来的汤会很粘,所以建议绿豆汤煮好后再放糖。

3 孕妇喝绿豆汤可以不放糖吗

可以。

有些人认为,绿豆汤不加糖就没有降火功效。但其实不是,绿豆汤的降火功效跟糖没关系,加不加糖都存在。不过加糖了的绿豆汤有甜味,口感会更好。当然若孕妇不习惯喝甜的绿豆汤,那么不加糖也是可行的,随自己的口味即可。